owns ; kecik kn badan

ak skunk sedang berusaha mengecil kn badan ak yg dh besar disebab kan kekurangan aktiviti..

dulu mase praktikal, jadual ak ;

6.30pg : bangun.. solat.. cuci baju.. sidai baju..

8.00pg : mandi..

9.00pg : g keje..

5.00ptg : blk keje, angkat baju, lipat baju, solat, ready nk msk2..

7.00ptg : siap msk, ready nk mkn... solat

9.00mlm : kemas2 dapor.. tgk tv.. mandi..

10.00mlm ; intenet then tdo..

info ; umah ak xde bbk.. time ni praktikel.. ade mmber duk skali.. so tu psl kurus..

skunk, smnjk ak msk laja nih..

farhan (sepupu aku) duk umah ngn ak

so sume keje die wat smse ketiadaan ak.. so

ak pon xde keje make...

BADAN AK PON MENEMBAM

dimana keje ak makan tdo makan tdo g kelas

so ak nk workout!!!

2 JUNE 2010 ; 

ak nk g jogging ngn aan!!!